Analiza potrzeb
Podczas pierwszego spotkania online skupiamy się na Twoich aktualnych nawykach i możliwościach ich poprawy w codziennym rytmie dnia.
Zaplanuj swoją równowagę.
Zapisz się na indywidualne spotkanie z ekspertem. Wypełnij formularz online i rozpocznij świadomą drogę do lepszych nawyków żywieniowych już dziś.
Profesjonalne wsparcie żywieniowe dopasowane do Twojego stylu życia
Elastyczne terminy
Spotkania odbywają się za pośrednictwem platformy online, co pozwala na oszczędność czasu i komfortowe warunki rozmowy z dowolnego miejsca.
"Wierzymy, że harmonia w jedzeniu to nie restrykcje, a zrozumienie własnych potrzeb i świadome wybory każdego dnia."
HB
HARMONIA BALANS
Formularz kontaktu
Odpowiadamy w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Wsparcie na każdym etapie
Zrozumienie Twoich potrzeb jest dla nas priorytetem. Każde spotkanie online realizowane jest w oparciu o aktualne standardy wiedzy o żywieniu.
Spersonalizowany plan
Otrzymasz konkretne wskazówki oraz inspiracje, które są łatwe do wdrożenia bez konieczności rezygnacji z przyjemności jedzenia.
Stały kontakt
Proces zmiany nie kończy się na jednym spotkaniu. Zapewniamy przestrzeń na pytania i modyfikację strategii w miarę postępów.
Informacje techniczne
Wszystkie konsultacje online odbywają się poprzez bezpieczne połączenie wideo. Link do rozmowy otrzymasz w potwierdzeniu rezerwacji terminu.
Godziny pracy
Poniedziałek - Piątek: 09:00 - 18:00
Weekend: Zamknięte
Często zadawane pytania
Pierwsze spotkanie trwa zazwyczaj od 50 do 60 minut. To czas poświęcony na dokładne omówienie Twojej sytuacji, nawyków żywieniowych i ustalenie wstępnego planu działania. Kolejne spotkania kontrolne są zazwyczaj krótsze (około 30-40 minut).
Przed spotkaniem warto przygotować listę produktów, które najczęściej pojawiają się w Twojej diecie oraz notatki dotyczące Twojego typowego dnia (pory posiłków, poziom dziennej aktywności). Nie są wymagane żadne specjalistyczne dane.
Prosimy o informację o zmianie terminu co najmniej 24 godziny przed planowanym spotkaniem. Pozwala to na sprawne zarządzanie kalendarzem i udostępnienie miejsca innym osobom potrzebującym wsparcia.